دماغی سنڈروم، جس پر ہم اس مضمون میں غور کریں گے ، ہر ایک کو دلچسپی ملے گی جو شخصیت نفسیات میں دلچسپی رکھتا ہے۔
اکیسویں صدی میں ، اس کی رفتار اور صلاحیتوں کے ساتھ ، ہم بعض اوقات الیکٹرانک ٹرنکیٹ کے ذریعہ اتنے دور ہوجاتے ہیں کہ ہم اپنی ذہنی صحت کو بالکل بھول جاتے ہیں۔
شاید اسی لئے ذہنی بیماری کو ہمارے دور کی لعنت سمجھا جاتا ہے۔ ایک یا دوسرا ، یہ ہر تعلیم یافتہ فرد کے لئے انتہائی اہم نفسیاتی سنڈروم کے بارے میں جاننے کے قابل ہے۔
اس مضمون میں ، ہم سب سے 10 نفسیاتی سنڈرومز پر نظر ڈالیں گے جو براہ راست یا بالواسطہ کسی ایسے شخص کے معیار زندگی کو متاثر کرتے ہیں جو ان کے پاس ہوتا ہے۔
نفسیات اور خود ترقی سے محبت کرنے والوں کو یقینا اس میں دلچسپی ہوگی۔
بتھ سنڈروم
بہت سے لوگ جانتے ہیں کہ پہلی ماں کے لئے بتھ کی غلطی کی جاتی ہے جب انہوں نے اپنے پیدا ہونے پر دیکھا تھا۔ مزید یہ کہ انہیں اس بات کی پرواہ نہیں ہے کہ آیا یہ حقیقی ماں کی بطخ ہے یا کوئی دوسرا جانور ، اور بعض اوقات یہاں تک کہ ایک بے جان شے بھی ہے۔ یہ رجحان نفسیات میں "امپریٹنگ" کے نام سے جانا جاتا ہے ، جس کا مطلب ہے "امپریٹنگ"۔
لوگ بھی اس رجحان کا شکار ہیں۔ ماہرین اسے ڈکلنگ سنڈروم کہتے ہیں۔ یہ سنڈروم اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ایک شخص خود بخود اس شے کو سمجھتا ہے جس نے پہلی بار اس کی آنکھ کو پکڑ لیا ، چاہے وہ معروضی حقیقت سے متصادم ہو۔
اکثر اس خصلت کے حامل افراد دوسروں کی رائے کو دوٹوک اور عدم برداشت کا شکار بن جاتے ہیں۔
مثال کے طور پر ، آپ کے ایک دوست نے ونڈوز ایکس پی آپریٹنگ سسٹم کے ساتھ اپنا پہلا لیپ ٹاپ خریدا تھا۔ کئی سال گزر گئے ، اور اس سسٹم کو اب کارخانہ دار کی مدد حاصل نہیں تھی۔ آپ اس سے کچھ نیا انسٹال کرنے کو کہتے ہیں ، لیکن وہ اس سے اتفاق نہیں کرتا ہے۔
اگر ایک ہی وقت میں آپ کا دوست نئے نظاموں کی اصل فوقیت کو سمجھتا ہے اور ایمانداری کے ساتھ کہتا ہے کہ وہ صرف ونڈوز ایکس پی کا عادی ہے اور وہ نئے انٹرفیس میں مہارت حاصل نہیں کرنا چاہتا ہے ، تو یہ نجی رائے ہے۔
اگر وہ واضح طور پر کسی دوسرے سسٹم کو تسلیم نہیں کرتا ہے ، ونڈوز ایکس پی کو دوسروں میں سب سے بہتر سمجھتا ہے ، تو وہاں ایک ڈیکلنگ سنڈروم ہے۔ ایک ہی وقت میں ، وہ اس بات سے اتفاق کرسکتا ہے کہ دوسرے آپریٹنگ سسٹم کے کچھ فوائد ہیں ، لیکن عام طور پر ایکس پی پھر بھی اس کی نظر میں جیت پائے گا۔
بتھ سنڈروم سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل، ، آپ کو تنقیدی سوچ کی تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے اپنے خیالات کا کثرت سے تجزیہ کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنے آس پاس کے لوگوں کی رائے میں دلچسپی لیں ، مختلف ذرائع سے معلومات کا استعمال کریں ، چیزوں کو جتنی حد تک ممکن ہو دیکھنے کی کوشش کریں اور اس کے بعد ہی کسی خاص مسئلے پر کوئی فیصلہ کریں۔
چوکیدار سنڈروم
پورٹرس سنڈروم ، یا چھوٹا باس سنڈروم ، ایسی چیز ہے جو تقریبا ہر ایک سے واقف ہے جو کبھی بھی ہاؤسنگ آفس ، پاسپورٹ آفس یا کلینک گیا ہے۔
لیکن یہاں تک کہ اگر آپ اس طرح کے اداروں میں کارکنوں کے اوسط رسومات سے واقف نہیں ہیں ، تو یقینا ہر ایک ایسے لوگوں کے سامنے آگیا ہے جو ، اعلی عہدے پر قابض نہیں ہوتا ہے یا کسی خاص حیثیت کے حامل ہوتا ہے ، دوسروں کی قیمت پر خود ہی دعویدار ہوتا ہے۔ ایسا شخص ایسا کہنے لگتا ہے: "میں حاضر ہوں - چوکیدار ہوں ، لیکن آپ نے کیا حاصل کیا؟"
اور ٹھیک ہے اگر یہ صرف نشہ آوری تھی۔ لیکن چوکیدار سنڈروم والے افراد بعض اوقات اپنے سلوک سے بڑی پریشانیوں کو جنم دیتے ہیں۔
مثال کے طور پر ، وہ بہت ساری غیر ضروری دستاویزات کا مطالبہ کرسکتے ہیں ، "قواعد" ایجاد کرسکتے ہیں جو ان کی ملازمت کی تفصیل میں نہیں ہیں ، اور بہت سارے غیر ضروری سوالات پوچھ سکتے ہیں جن کا کاروبار سے متعلق معاملے سے کوئی لینا دینا نہیں ہے۔
ایک قاعدہ کے طور پر ، یہ سب کچھ بغض کے ساتھ متکبرانہ سلوک کے ساتھ ہوتا ہے۔
اسی وقت ، جب ایسے لوگ واقعی ایک اہم شخص کو دیکھتے ہیں ، تو وہ خود ہی شائستہ ہو جاتے ہیں ، اور ہر ممکن طریقے سے اس کے ساتھ احسان کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔
زیادہ تر معاملات میں ، چوکیدار سنڈروم والا شخص مایوس فرد ہوتا ہے جو دوسروں کو دبانے سے اپنی ناکامیوں کی تلافی کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
"چوکیدار" کے ساتھ معاملہ کرتے وقت ، کسی کو اپنے طرز عمل کو نظرانداز کرنا چاہئے اور اس کے ساتھ براہ راست تصادم نہیں کرنا چاہئے۔ کسی بھی معاملے میں بےحرمتی کا مقابلہ نہ کریں ، لیکن اعتماد کے ساتھ اور واضح طور پر اپنے حقوق کا دفاع کرتے ہوئے تقاضے طے کریں۔
دھیان میں رکھیں کہ ایسے لوگوں کا کمزور نقطہ حقیقی ، نہ کہ خیالی ، ذمہ داری قبول کرنے کا خوف ہے۔ لہذا ، اشارہ کرنے میں سنکوچ نہ کریں کہ ان کے برتاؤ کے منفی نتائج نکل سکتے ہیں۔
ڈورین گرے سنڈروم
اس سنڈروم ، کو سب سے پہلے 2001 میں بیان کیا گیا ، آسکر ولیڈ کے ناول میں "کردار کی تصویر" ڈورین گرے "کے نام پر منسوب کیا گیا تھا ، جو آئینے میں ایک بوسیدہ آدمی کو دیکھ کر گھبرا گیا تھا۔ ایک دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ ماہرین اس سنڈروم کو ثقافتی اور معاشرتی رجحان سمجھتے ہیں۔
اس حالت کے حامل افراد اپنی جوانی اور خوبصورتی کو بچانے کے لئے پوری طاقت سے کوشش کرتے ہیں اور اس کے لئے کوئی قربانیاں دیتے ہیں۔ یہ سب کاسمیٹکس کے ضرورت سے زیادہ استعمال سے شروع ہوتا ہے ، جس کا اختتام پلاسٹک سرجری کے غلط استعمال کی بدترین مثالوں سے ہوتا ہے۔
بدقسمتی سے ، آج کے نوجوانوں کی تہذیب اور معصوم ظہور حقیقت کا ایک غلط خیال تشکیل دیتا ہے ، جس کے نتیجے میں کچھ لوگ اپنے آپ کو ناکافی طور پر سمجھنے لگتے ہیں۔
وہ اکثر نوجوانوں کی علامتوں اور لباس کی لت کے ساتھ قدرتی عمر بڑھنے کے عمل کی تلافی کرتے ہیں۔ اس سنڈروم کے حامل افراد میں نرگسیت اور نفسیاتی عدم استحکام عام ہیں ، جب ظاہری شکل میں معمولی نقائص مستقل اضطراب اور خوف کا باعث بنتے ہیں ، جس سے زندگی کے معیار پر نمایاں طور پر اثر پڑتا ہے۔
ذیل میں آپ 73 سالہ ارب پتی جوسلین وائلڈسٹین کی تصویر دیکھ سکتے ہیں ، جس نے پلاسٹک کی بہت ساری سرجری کروائی ہے۔ آپ اس کے بارے میں مزید (اور تصویر دیکھ سکتے ہیں) مزید پڑھ سکتے ہیں۔
ڈورین گرے سنڈروم عام لوگوں میں پاپ اسٹار ، اداکار اور دیگر مشہور شخصیات میں عام پایا جاتا ہے ، اور وہ شدید افسردگی اور خود کشی کی کوششوں کا باعث بھی بن سکتے ہیں۔
تاہم ، یہ ان لوگوں کے ساتھ بھی ہوتا ہے جو شو بزنس سے دور ہیں۔
مثال کے طور پر ، میں ایک ایسی عورت کو جانتا ہوں جو عام طور پر بات چیت میں مکمل طور پر عام آدمی ہے۔ لیکن وہ ، کی عمر 70 سال سے زیادہ ہے ، اس کے ہونٹوں پر روشن سرخ لپ اسٹک مہک رہی ہے ، ابرو کھینچتی ہے اور اپنے پیروں کو پینٹ کرتی ہے۔ سنجیدہ سائلین جلد کے ساتھ مل کر ، یہ سب ایک افسردہ تاثر دیتا ہے۔ اسی کے ساتھ ، اسے یہ بالکل بھی اطلاع نہیں ہے کہ لوگ اس پر ہنس رہے ہیں۔ ایسا لگتا ہے کہ وہ کاسمیٹکس کی بدولت ، وہ زیادہ چھوٹی اور زیادہ پرکشش نظر آتی ہے۔ یہاں ڈورین گرے سنڈروم ہے۔
اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل experts ، ماہرین دوسری سرگرمیوں کی طرف توجہ مبرا کرنے کی تجویز کرتے ہیں: اپنی صحت پر توجہ دینا ، کھیل کھیلنا ، ایک مفید مشغلہ ڈھونڈنا۔
یہ فراموش نہیں کرنا چاہئے کہ جوانی ظاہری شکل پر اتنا انحصار نہیں کرتی ہے جتنی شخصیت کی اندرونی حالت پر۔ یاد رکھیں کہ وہ جوان ہے - جو روح میں عمر نہیں رکھتا!
عدیل ہیوگو کا سنڈروم
عدیل ہیوگو کا سنڈروم ، یا ایڈیل کا سنڈروم ، ایک ذہنی عارضہ ہے جس میں عدم محبت کی لت ہوتی ہے ، جو نشے کی لت کی شدت کی طرح ہے۔
ایڈیل کے سنڈروم کو ایک کھپت اور دیرپا محبت کا جنون کہا جاتا ہے ، ایک تکلیف دہ جذبہ جو جواب نہیں دیتا ہے۔
ایڈل ہیوگو کی بدولت سنڈروم نے اس کا نام حاصل کیا - بقایا فرانسیسی مصنف وکٹر ہیوگو کا آخری ، پانچواں بچہ۔
عدیل ایک انتہائی خوبصورت اور ہونہار لڑکی تھی۔ تاہم ، جب اس کی 31 سال کی عمر میں انگریزی افسر البرٹ پنسن سے محبت ہوگئی ، تو اس میں پیتھالوجی کی پہلی علامتیں نمودار ہوگئیں۔
وقت گزرنے کے ساتھ ، اس کی محبت نشے اور جنون میں بڑھ گئی۔ ایڈیل نے پنسن کو لفظی طور پر ڈنڈا مارا ، اپنے ساتھ منگنی اور شادی کے بارے میں سب کو بتایا ، اس کی زندگی میں مداخلت کی ، اس کی شادی کو پریشان کیا ، افواہوں کو پھیلاتے ہوئے کہا کہ اس نے اس سے ایک نوزائیدہ بچے کو جنم دیا (جس کا کوئی ثبوت نہیں ہے) اور خود کو اپنی بیوی کہنے لگی ، اور خود ہی اس میں ڈوبی رہ گئی۔ وہم
آخر کار ، ایڈیل اپنی شخصیت کو مکمل طور پر کھو بیٹھی ، جو اس کی لت کے معاملے پر جکڑی ہوئی ہے۔ 40 سال کی عمر میں ، ایڈیل ایک نفسیاتی ہسپتال میں ختم ہوگئی ، جہاں وہ ہر روز اپنے پیارے پنسن کو یاد کرتی تھی اور اسے باقاعدگی سے اعترافی خطوط ارسال کرتی تھی۔ اپنی موت سے پہلے ، اور وہ years for سال تک زندہ رہا ، اس کی دلدل میں عدیل نے اپنا نام دہرایا۔
ایڈیل کے سنڈروم والے افراد کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ عادی اشیاء سے رابطے کو مکمل طور پر خارج کردیں ، ان چیزوں کو نظروں سے ہٹا دیں جو اس چیز کو یاد دلاتے ہیں ، نئے مشغلے کی طرف راغب ہوتے ہیں ، کنبہ اور دوستوں کے ساتھ زیادہ تر بات چیت کرتے ہیں اور ، اگر ممکن ہو تو ، ماحول تبدیل کریں - چھٹی پر جائیں یا مکمل طور پر منتقل ہوجائیں۔ کسی اور جگہ
منچاؤسن سنڈروم
منچاؤسن سنڈروم ایک عارضہ ہے جس میں طبی معائنہ ، علاج ، اسپتال میں داخل ہونے اور حتی کہ سرجری کروانے کے لئے انسان بیماری کی علامات کو بڑھا چڑھا کر پیش کرتا ہے یا مصنوعی طور پر متاثر کرتا ہے۔
اس طرز عمل کی وجوہات پوری طرح سے سمجھ میں نہیں آسکتی ہیں۔ منچاؤسن کے سنڈروم کی وجوہات کے لئے عام طور پر قبول شدہ وضاحت یہ ہے کہ اس مرض کو تیز کرنا اس سنڈروم کے شکار لوگوں کو اپنی توجہ ، نگہداشت ، ہمدردی اور نفسیاتی مدد حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے جس کی ان کی کمی ہے۔
منچاؤسن سنڈروم کے مریضوں کو انکے علامات کی مصنوعی نوعیت سے انکار کرنا پڑتا ہے ، یہاں تک کہ جب نقلی ثبوت موجود ہوں۔ ان کی علامات کی وجہ سے عام طور پر اسپتال میں داخل ہونے کی طویل تاریخ ہوتی ہے۔
ان کی علامات پر متوقع توجہ کے بغیر ، منچاؤسن سنڈروم کے مریض اکثر بدنما اور جارحانہ ہوجاتے ہیں۔ ایک ماہر کے ذریعہ علاج سے انکار کی صورت میں ، مریض دوسرے کا رخ کرتا ہے۔
سفید خرگوش سنڈروم
کیا آپ کو ونڈر لینڈ کے ایلس سے آنے والا وائٹ خرگوش یاد ہے جس نے افسوس کا اظہار کیا: "آہ ، میرے اینٹینا! آہ ، میرے کان! مجھے کتنی دیر ہو رہی ہے! "
لیکن یہاں تک کہ اگر آپ نے لیوس کیرول کی تخلیقات کو کبھی نہیں پڑھا ہے تو پھر آپ نے خود بھی شاید اسی طرح کی صورتحال پا لی ہے۔
اگر ایسا شاذ و نادر ہی ہوتا ہے ، تو پھر فکر کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ اگر آپ کے ل constant مستقل تاخیر معمول کی بات ہے تو ، پھر آپ نام نہاد وائٹ خرگوش سنڈروم کا شکار ہوجائیں گے ، جس کا مطلب ہے کہ اب کسی چیز کو تبدیل کرنے کا وقت آگیا ہے۔
کچھ آسان نکات آزمائیں:
- تیزی سے تیار ہونے کے لئے گھر کی تمام گھڑیاں 10 منٹ آگے رکھیں۔ ایک دلچسپ حقیقت یہ ہے کہ یہ تکنیک کام کرتی ہے حالانکہ آپ پوری طرح سمجھتے ہیں کہ گھڑی جلدی میں ہے۔
- اپنے معاملات ان کی اہمیت کے مطابق تقسیم کریں۔ مثال کے طور پر ، اہم اور معمولی ، فوری اور غیر ضروری۔
- یہ یقینی بنائیں کہ آپ ہر صبح جو کام کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں اسے لکھ دیں ، اور شام کے وقت آپ نے جو کچھ کیا ہے اس کو عبور کریں۔
اس مضمون کو مزید تفصیل سے سمجھنے میں دو مضامین آپ کی مدد کریں گے: 5 دوسرا اصول اور تاخیر۔
تین دن کا راہب سنڈروم
شاید زیادہ تر لوگوں نے اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار ایک نیا کاروبار شروع کیا ہو (یہ کھیل کھیلنا ، انگریزی سیکھنا ، کتابیں پڑھنا وغیرہ) ، اور پھر تھوڑی مدت کے بعد اسے چھوڑ دیا۔ یہ نام نہاد تین دن کا راہب سنڈروم ہے۔
اگر اس صورتحال کو باقاعدگی سے دہرایا جائے تو یہ واقعی اہم اہداف کے حصول میں مداخلت کرتے ہوئے آپ کی زندگی کو نمایاں طور پر پیچیدہ بنا سکتی ہے۔
"راہب کو تین دن تک" سنڈروم پر قابو پانے کے لئے ، مندرجہ ذیل قواعد پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- خود پر مجبور نہ ہوں ، لیکن اس تحریک کو تلاش کرنے کی کوشش کریں جو آپ کے معاملے میں موزوں ہے۔ مثال کے طور پر ، صبح کی دوڑ دونوں "اذیت" اور ایک خوشگوار نفسیاتی عمل ہوسکتی ہے۔
- نیپولینک منصوبے نہ بنائیں (مثال کے طور پر: میں کل سے ڈائیٹ کرتا ہوں ، کھیل کھیلنا اور تین غیر ملکی زبانیں سیکھنا شروع کرتا ہوں)۔ لہذا آپ آسانی سے دباؤ ڈال سکتے ہیں اور جل سکتے ہیں۔
- اپنے آپ کو مستقل طور پر یاد دلائیں کہ جس مقصد کے لئے آپ یہ کام کررہے ہیں۔
اوٹیلو کا سنڈروم
اوٹیلو کا سنڈروم ایک عارضہ ہے جو اپنے آپ کو کسی ساتھی سے بیزار طور پر رشک کرتا ہے۔ اس سنڈروم میں مبتلا ایک فرد اپنے شوہر یا بیوی سے مستقل طور پر رشک کرتا ہے ، دوسرے آدھے پر پہلے ہی جگہ لے جانے یا غداری کا منصوبہ بنا ہوا ہے۔
اوٹیلو کا سنڈروم خود کو ظاہر کرتا ہے یہاں تک کہ جب اس کی کوئی وجہ اور وجہ نہیں ہے۔
مزید یہ کہ ، لوگ لفظی طور پر اس سے پاگل ہوجاتے ہیں: وہ ان کی محبت کی چیز پر مستقل طور پر نگرانی کرتے ہیں ، ان کی نیند میں خلل پڑتا ہے ، وہ عام طور پر نہیں کھا سکتے ہیں ، وہ مسلسل گھبراتے ہیں اور کسی چیز کے بارے میں نہیں سوچتے ہیں سوائے اس کے کہ ان کے ساتھ دھوکہ دیا جارہا ہے۔
اس مسئلے کو حل کرنے کے لئے صرف ایک ہی کام جو آپ خود کرسکتے ہیں وہ ہے مکمل خلوص ، صاف گوئی اور حسد کی کسی بھی وجوہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش۔ اگر اس سے مدد نہیں ملتی ہے تو ، آپ کو پیشہ ورانہ مدد اور مناسب تھراپی کے لئے کسی ماہر سے رابطہ کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔
سٹاک ہوم سینڈرم
اسٹاک ہوم سنڈروم ایک اصطلاح ہے جو دفاعی-لاشعوری طور پر تکلیف دہ بانڈ ، باہمی یا یکطرفہ ہمدردی بیان کرتی ہے جو گرفتاری ، اغوا ، استعمال یا تشدد کے خطرہ کے عمل میں شکار اور جارحیت کرنے والے کے مابین ترقی کرتی ہے۔
مضبوط جذبات کے زیر اثر ، یرغمالی اپنے اغوا کاروں کے ساتھ ہمدردی ، ان کے اقدامات کا جواز پیش کرتے ہیں اور ، بالآخر ان کے ساتھ ان کی شناخت کرتے ہیں ، ان کے نظریات کو اپناتے ہیں اور کچھ "مشترکہ" مقصد کے حصول کے لئے ان کی قربانی کو ضروری سمجھتے ہیں۔
سیدھے سادے تو ، یہ ایک نفسیاتی رجحان ہے ، اس حقیقت کا اظہار کیا جاتا ہے کہ متاثرہ حملہ آور کے ساتھ ہمدردی کا شکار ہے۔
یروشلم سنڈروم
یروشلم سنڈروم ایک نسبتا rare نایاب ذہنی عارضہ ہے ، عظمت کا فریب اور مسیحیت کا وہم ، جس میں یروشلم میں ایک سیاح یا حاجی تصور کرتا ہے اور محسوس کرتا ہے کہ اسے الہی اور پیشن گوئی کی طاقت حاصل ہے اور ایسا لگتا ہے کہ اسے ایک مخصوص بائبل کا ہیرو ہے ، جس کو لازمی طور پر ایک مشن سونپ دیا گیا ہے۔ دنیا کو بچانے کے لئے.
اس رجحان کو سائیکوسس سمجھا جاتا ہے اور یہ نفسیاتی اسپتال میں اسپتال داخل ہوتا ہے۔
اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ یہودی ، عیسائی اور مسلمان ، قطع نظر تفریق ، یروشلم کے سنڈروم کے ماتحت ہیں ، یکساں کامیابی کے ساتھ۔
لہذا ، ہم نے 10 نفسیاتی سنڈرومز کی جانچ کی جو ہمارے وقت میں پائے جاتے ہیں۔ یقینا ، ان میں سے بہت سارے ہیں ، لیکن ہم نے ان میں سب سے دلچسپ اور اپنی رائے میں انتخاب کیا ہے۔
آخر میں ، میں دو مضامین پڑھنے کی تجویز کرتا ہوں جو بہت مشہور ہوچکے ہیں اور ہمارے قارئین کے درمیان اس میں بھر پور ردعمل پایا ہے۔ یہ دماغ کی غلطیاں اور منطق کی بنیادی باتیں ہیں۔
اگر آپ کو بیان کردہ نفسیاتی سنڈروم کے بارے میں کچھ خیالات ہیں تو ، انھیں تبصرے میں لکھیں۔
