بے حسی کیا ہے؟؟ آج یہ لفظ بول چال تقریر اور انٹرنیٹ دونوں جگہوں پر عام ہوگیا ہے۔ تاہم ، بہت سے لوگ اب بھی اس اصطلاح کے صحیح معنی نہیں جانتے ہیں۔
اس مضمون میں ، ہم وضاحت کریں گے کہ بے حسی کیا ہے اور کون اس سے متاثر ہے۔
بے حسی کا کیا مطلب ہے؟
بے حسی ایک علامت ہے جو اردگرد پیش آنے والے واقعات کی مکمل بے حسی اور بے حسی کے ساتھ ساتھ جذبات کے اظہار اور کسی بھی سرگرمی کی خواہش کی عدم موجودگی میں ظاہر ہوتی ہے۔
بے حسی کا شکار فرد ان چیزوں میں بھی دلچسپی لینا چھوڑ دیتا ہے جس کے بغیر وہ (شوق ، تفریح ، کام ، مواصلات) نہیں کرسکتا تھا۔ کچھ معاملات میں ، لوگ خود کی دیکھ بھال کرنا بھی چھوڑ دیتے ہیں: مونڈنے ، کپڑے دھونے ، دھونے وغیرہ۔
بے حسی کی ظاہری شکل کو ایسے عوامل سے سہولت فراہم کی جاسکتی ہے جیسے: افسردگی ، شیزوفرینیا ، مرکزی اعصابی نظام میں خرابی ، اینڈوکرائن عوارض ، سائیکو ٹروپک دوائیوں کا استعمال ، منشیات یا الکحل کا انحصار ، اسی طرح متعدد دیگر وجوہات۔
یہ بات قابل غور ہے کہ بے حد صحت مند لوگوں میں بھی بے حسی کا مشاہدہ کیا جاسکتا ہے ، مثال کے طور پر ، کم سماجی یا پیشہ ورانہ سرگرمی کی وجہ سے۔ یہ جسمانی زیادہ کام یا تناؤ کا نتیجہ بھی ہوسکتا ہے ، جو کسی عزیز کی موت ، ذاتی زندگی میں مشکلات ، کام میں کمی وغیرہ کی وجہ سے ہوسکتا ہے۔
کس طرح بے حسی سے نجات حاصل کریں
سب سے پہلے ، بے حسی کا شکار شخص کو اپنے جسم کو آرام دینا چاہئے۔ اسے نئے دباؤ والے حالات سے بچنا چاہئے ، آرام کے ساتھ متبادل کام کرنا چاہئے ، کافی نیند لینا چاہئے اور مناسب خوراک پر قائم رہنا چاہئے۔
اس کے علاوہ ، تازہ ہوا اور کھیلوں میں بھی بہت فائدہ ہوسکتا ہے۔ اس کی بدولت ، ایک شخص مسائل سے ہٹ کر کسی دوسری قسم کی سرگرمی میں تبدیل ہو سکے گا۔
تاہم ، اگر کسی فرد کو شدید بے حسی کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو ، اسے یقینی طور پر کسی ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے مدد لینا چاہئے۔ ایک اچھا ماہر صحیح تشخیص کر سکے گا اور مناسب علاج تجویز کرے گا۔
شاید مریض کو کچھ دوائیں پینے کی ضرورت ہوگی ، یا شاید اس کے لئے یہ کافی ہوگا کہ وہ کسی ماہر نفسیات کے ساتھ صرف کئی سیشنوں میں گزرے۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ جتنی جلدی کوئی شخص مدد طلب کرتا ہے ، اتنی جلدی وہ اپنی معمول کی زندگی میں واپس آسکتے ہیں۔
